Exercícios físicos e ansiedade: como o movimento pode regular seus hormônios
A relação entre exercícios físicos e ansiedade é um dos pilares que mais enfatizo no consultório, pois representa uma das intervenções mais eficazes e acessíveis para a modulação da saúde mental. Longe de ser apenas uma distração, o movimento do corpo aciona uma cascata de reações bioquímicas capazes de regular os hormônios que orquestram nosso […]
Lipedema e linfedema: como diferenciar essas duas condições de saúde?
O lipedema e linfedema são duas condições médicas que frequentemente geram dúvidas, principalmente por ambas poderem causar aumento de volume e desconforto nos membros. No entanto, suas causas, características e abordagens terapêuticas são distintas. Como médico, observo no consultório a angústia de muitos pacientes que convivem anos com um diagnóstico incorreto, o que impacta diretamente […]
Cirurgia robótica de quadril vs. cirurgia tradicional: comparativo de técnicas
Atualmente, temos acesso a avanços tecnológicos que vêm mudando o cenário da ortopedia de maneira silenciosa, mas profunda. Entre eles, a cirurgia robótica de quadril tem ganhado espaço tanto entre especialistas quanto entre pacientes que buscam alternativas menos invasivas e com resultados mais previsíveis. A princípio, é natural que surjam dúvidas: o que muda na […]
Desempenho esportivo: como a medicina ajuda a melhorar resultados
É comum associar bons resultados a treinos intensos. No entanto, ao longo da minha prática, percebo que a evolução mais consistente acontece, acima de tudo, quando o corpo é compreendido em profundidade. Como melhorar o desempenho esportivo com acompanhamento médico envolve, antes de tudo, entender o que está por trás de cada sintoma, de cada […]
Obesidade e fragilidade óssea: qual é o melhor cuidado para evitar o risco de fraturas?
A obesidade é um dos principais fatores de risco para várias doenças, mas seus impacto sobre a saúde óssea é menos conhecido por muitos. Durante muito tempo, acreditou-se que o excesso de peso poderia proteger os ossos, reduzindo o risco de osteoporose e fraturas. No entanto, pesquisas recentes indicam que a obesidade pode, na verdade, […]