Lipedema: mitos e verdades sobre o diagnóstico e as abordagens de tratamento mais eficazes
Esclarecer os mitos e verdades no lipedema é o primeiro passo para o acolhimento. Muitas mulheres sofrem por anos com essa condição. Elas recebem diagnósticos incorretos de obesidade. Além disso, enfrentam a frustração de dietas que não funcionam. Meu objetivo aqui é trazer luz a esse tema. Assim, você poderá entender seu corpo e buscar […]
Emagrecimento pós-menopausa: estratégias hormonais e nutricionais para vencer o ganho de peso
A dificuldade com o emagrecimento no pós-menopausa não é uma falha de disciplina, mas uma consequência direta de uma complexa reconfiguração metabólica e hormonal que o corpo feminino atravessa. Muitas mulheres se sentem frustradas ao perceber que as mesmas estratégias de dieta e exercício que funcionavam antes já não produzem resultados. A verdade é que […]
Exercícios físicos e ansiedade: como o movimento pode regular seus hormônios
A relação entre exercícios físicos e ansiedade é um dos pilares que mais enfatizo no consultório, pois representa uma das intervenções mais eficazes e acessíveis para a modulação da saúde mental. Longe de ser apenas uma distração, o movimento do corpo aciona uma cascata de reações bioquímicas capazes de regular os hormônios que orquestram nosso […]
Lipedema e linfedema: como diferenciar essas duas condições de saúde?
O lipedema e linfedema são duas condições médicas que frequentemente geram dúvidas, principalmente por ambas poderem causar aumento de volume e desconforto nos membros. No entanto, suas causas, características e abordagens terapêuticas são distintas. Como médico, observo no consultório a angústia de muitos pacientes que convivem anos com um diagnóstico incorreto, o que impacta diretamente […]
Cirurgia robótica de quadril vs. cirurgia tradicional: comparativo de técnicas
Atualmente, temos acesso a avanços tecnológicos que vêm mudando o cenário da ortopedia de maneira silenciosa, mas profunda. Entre eles, a cirurgia robótica de quadril tem ganhado espaço tanto entre especialistas quanto entre pacientes que buscam alternativas menos invasivas e com resultados mais previsíveis. A princípio, é natural que surjam dúvidas: o que muda na […]
Desempenho esportivo: como a medicina ajuda a melhorar resultados
É comum associar bons resultados a treinos intensos. No entanto, ao longo da minha prática, percebo que a evolução mais consistente acontece, acima de tudo, quando o corpo é compreendido em profundidade. Como melhorar o desempenho esportivo com acompanhamento médico envolve, antes de tudo, entender o que está por trás de cada sintoma, de cada […]