Terapia de compressão para lipedema: o que é e quais os benefícios
Lipedema é uma doença crônica do tecido adiposo que afeta principalmente mulheres. Caracteriza-se pelo acúmulo desproporcional de gordura nas pernas, coxas e quadris, acompanhado de dor, sensação de peso e facilidade para formar hematomas. Essa condição não é obesidade comum, sendo assim, não resolve com dieta restritiva. É uma condição clínica que exige abordagem médica […]
Lipedema tem cura? O que é possível esperar do tratamento
Será que o lipedema tem cura? Essa é a pergunta que muitas mulheres fazem diariamente. E a reposta é que, infelizmente, essa condição não tem cura. No entanto, isso não significa que não há o que fazer. Muito pelo contrário. Existem tratamentos que controlam a progressão da doença, reduzem a dor, melhoram a qualidade de […]
Quando é hora de buscar protocolo médico: 7 sinais clínicos da obesidade metabólica
Você está cansado o tempo todo. Não consegue emagrecer. Sente fome logo depois de comer. Névoa mental. Libido no chão. E quando vai no médico, ouve que está tudo normal. Não está. Esses são sinais clínicos da obesidade metabólica. O corpo está enviando alertas de que o sistema está falhando. E ignorar esses avisos não […]
Lipedema: mitos e verdades sobre o diagnóstico e as abordagens de tratamento mais eficazes
Esclarecer os mitos e verdades no lipedema é o primeiro passo para o acolhimento. Muitas mulheres sofrem por anos com essa condição. Elas recebem diagnósticos incorretos de obesidade. Além disso, enfrentam a frustração de dietas que não funcionam. Meu objetivo aqui é trazer luz a esse tema. Assim, você poderá entender seu corpo e buscar […]
Emagrecimento pós-menopausa: estratégias hormonais e nutricionais para vencer o ganho de peso
A dificuldade com o emagrecimento no pós-menopausa não é uma falha de disciplina, mas uma consequência direta de uma complexa reconfiguração metabólica e hormonal que o corpo feminino atravessa. Muitas mulheres se sentem frustradas ao perceber que as mesmas estratégias de dieta e exercício que funcionavam antes já não produzem resultados. A verdade é que […]
Exercícios físicos e ansiedade: como o movimento pode regular seus hormônios
A relação entre exercícios físicos e ansiedade é um dos pilares que mais enfatizo no consultório, pois representa uma das intervenções mais eficazes e acessíveis para a modulação da saúde mental. Longe de ser apenas uma distração, o movimento do corpo aciona uma cascata de reações bioquímicas capazes de regular os hormônios que orquestram nosso […]