
Alimentação consciente: uma aliada no processo de emagrecimento
O que é alimentação consciente? A alimentação consciente, acima de tudo, é uma forma de presença. Trata-se de prestar atenção ao que comemos, à forma
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Quando falamos em recuperação cirúrgica, é comum pensar na operação em si como o momento mais delicado. Entretanto, a etapa após a cirurgia é tao
A busca por estratégias mais saudáveis para emagrecer tem levado muitas pessoas a repensarem sua relação com a comida. Antes de mais nada, é importante
Viver com dor no quadril não é normal. Ainda que pareça apenas uma consequência da idade ou do excesso de esforço, é essencial entender o
A osteoartrite no quadril é uma das condições que mais acompanho em consultório. E, a princípio, se você chegou até aqui buscando alternativas ao uso
A saúde cardiovascular é um dos pilares para uma vida longa e com qualidade. Como médico, tenho acompanhado de perto o aumento expressivo dos casos