Vejo isso todos os dias no consultório. Paciente chega frustrado, olha pra mim e diz: “Doutor, eu faço tudo certinho. Treino, me alimento bem. Mas
A sensação de ter um metabolismo lento é a frustração de muitos. Você se esforça muito na dieta e nos treinos. Contudo, a balança não
Dieta feita. Treino em dia. Peso parado. Se isso é você, provavelmente não é preguiça. Não é falta de esforço. É resistência insulínica. E ela
A sua performance esportiva e recuperação muscular dependem de um órgão que muitos atletas ignoram: o intestino. Nós nos concentramos muito em músculos, tendões e
A relação entre lipedema e atividades físicas gera muitas dúvidas. Eu recebo pacientes que têm medo de se exercitar. Elas temem sentir mais dor ou
A reposição hormonal bioidêntica é um tema que gera muito interesse. Contudo, ele também vem cercado de bastante confusão. Muitos pacientes chegam ao consultório com
