Fortalecimento muscular e doenças neurodegenerativas: existe correlação?

Idosos fazendo exercício de fortalecimento muscular com bola, acompanhados por profissional de educação física.

À primeira vista, o fortalecimento muscular pode parecer uma prática voltada apenas para a estética ou para o desempenho físico. No entanto, ao longo dos anos atendendo pacientes com perfis variados, percebo que os benefícios dessa prática vão muito além da aparência. Principalmente em pessoas com histórico familiar de doenças neurodegenerativas, essa abordagem tem ganhado […]