Efeito Sanfona: um obstáculo ao emagrecimento e à saúde
Você já se viu enfrentando repetidos ciclos de perda e ganho de peso? Esse padrão, conhecido como efeito sanfona ou “yoyo dieting”, é mais comum do que imaginamos. No entanto, seus impactos vão muito além da frustração estética: ele pode prejudicar a saúde metabólica, intestinal e até emocional, como descrito em um estudo publicado na […]
Tirzepatida ou Semaglutida: qual escolher para perda de peso?
Se você está buscando uma solução eficaz para emagrecimento, é provável que já tenha se deparado com os nomes tirzepatida e semaglutida. Esses medicamentos revolucionaram o tratamento da obesidade e do sobrepeso, ajudando milhares de pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde. No entanto, cada um tem características específicas que podem fazer toda a diferença […]
Ozempic, wegovy, tirzepatida: o que são e como funcionam esses medicamentos?
Se você já pesquisou sobre medicamentos para perda de peso recentemente, certamente ouviu falar de Ozempic, Wegovy e Tirzepatida. Esses medicamentos se destacam pela eficácia no controle de condições metabólicas, como o diabetes tipo 2, e na perda de peso. No entanto, é fundamental que o uso de qualquer um desses tratamentos seja acompanhado por […]
Hormônios e emagrecimento: O que você precisa saber sobre essa relação
Quando se fala em hormônios e emagrecimento, a maioria das pessoas logo pensa em dietas e exercícios, mas a verdade é que os hormônios têm um papel fundamental nesse processo. Eles são responsáveis por controlar o metabolismo, regular o apetite e influenciar a forma como o corpo armazena gordura. Compreender como os hormônios afetam o […]
Obesidade sarcopênica: você já ouviu falar? Entenda o que é e os riscos para sua saúde
A obesidade sarcopênica é uma condição de saúde que muitas pessoas ainda não conhecem bem. Pode parecer um nome complicado, mas o conceito é simples: é a combinação do acúmulo de gordura corporal (obesidade) com a perda de massa muscular (sarcopenia). Essa condição vai além da estética e pode impactar seriamente a saúde e a […]
Reganho de peso: quais são os riscos e como evitá-los?
Você já ouviu falar sobre o reganho de peso? Esse é um tema que preocupa muita gente, especialmente aqueles que já passaram por dietas rigorosas, programas de emagrecimento ou até mesmo por cirurgias bariátricas. O retorno ao peso que foi perdido é mais comum do que se imagina e vai além da aparência – afeta […]