Artroplastia total de quadril: o que esperar da cirurgia?
Viver com dor no quadril não é normal. Ainda que pareça apenas uma consequência da idade ou do excesso de esforço, é essencial entender o impacto que isso gera na rotina. Quando a dor limita os movimentos, atrapalha o sono, afasta da vida social e interfere até no humor, é hora de pensar em soluções […]
É possível tratar a osteoartrite no quadril sem medicamentos?
A osteoartrite no quadril é uma das condições que mais acompanho em consultório. E, a princípio, se você chegou até aqui buscando alternativas ao uso contínuo de medicamentos, já posso adiantar: sim, existem caminhos não farmacológicos que podem oferecer alívio, melhorar a mobilidade e permitir mais qualidade de vida. Ainda que não haja uma fórmula […]
Doenças cardiovasculares e atividade física: como o treino adequado pode melhorar a saúde do coração
A saúde cardiovascular é um dos pilares para uma vida longa e com qualidade. Como médico, tenho acompanhado de perto o aumento expressivo dos casos de doenças cardiovasculares ao longo dos anos. Ainda que esse cenário preocupe, vejo também um ponto positivo: cada vez mais pessoas estão buscando alternativas para se prevenir e cuidar melhor […]
Cirurgia robótica de quadril: a tecnologia que está transformando a ortopedia
Quando falamos em avanços na medicina ortopédica, especialmente no tratamento das dores e limitações no quadril, não podemos ignorar a revolução tecnológica que a cirurgia robótica trouxe para esse cenário. Tenho acompanhado de perto essa evolução e, hoje, posso afirmar com segurança: estamos diante de uma das maiores inovações em benefício da qualidade de vida […]
Processo de emagrecimento: como a qualidade do sono influencia na perda de peso
O emagrecimento é frequentemente associado à alimentação e à prática de atividades físicas. No entanto, há um terceiro elemento, por vezes negligenciado, que exerce impacto direto no resultado dessa jornada: o sono. Enquanto dormimos, o corpo realiza ajustes internos essenciais ao equilíbrio metabólico e hormonal. Assim sendo, noites mal dormidas podem comprometer o funcionamento desses […]
Fortalecimento muscular e doenças neurodegenerativas: existe correlação?
À primeira vista, o fortalecimento muscular pode parecer uma prática voltada apenas para a estética ou para o desempenho físico. No entanto, ao longo dos anos atendendo pacientes com perfis variados, percebo que os benefícios dessa prática vão muito além da aparência. Principalmente em pessoas com histórico familiar de doenças neurodegenerativas, essa abordagem tem ganhado […]