Obesidade e fragilidade óssea: qual é o melhor cuidado para evitar o risco de fraturas?
A obesidade é um dos principais fatores de risco para várias doenças, mas seus impacto sobre a saúde óssea é menos conhecido por muitos. Durante muito tempo, acreditou-se que o excesso de peso poderia proteger os ossos, reduzindo o risco de osteoporose e fraturas. No entanto, pesquisas recentes indicam que a obesidade pode, na verdade, […]
Cirurgia de quadril: quando esse procedimento é indicado?
A ideia de uma cirurgia de quadril pode parecer assustadora para muitos, e é normal ter receios e dúvidas. Como médico ortopedista especialista em Cirurgia do Quadril, estou aqui para explicar de maneira clara as razões pelas quais essa cirurgia pode ser necessária. Neste artigo, vamos abordar o que é a cirurgia de quadril, quais são os […]
Os benefícios da vitamina D para a sua saúde geral
Você provavelmente já ouviu falar que a vitamina D é importante para os ossos, certo? Mas o que talvez você não saiba é que essa vitamina tem um papel muito maior na nossa saúde. Além de ajudar na fortificação dos ossos, ela atua em várias outras áreas do corpo, como o sistema imunológico, a saúde […]
Ozempic, wegovy, tirzepatida: o que são e como funcionam esses medicamentos?
Se você já pesquisou sobre medicamentos para perda de peso recentemente, certamente ouviu falar de Ozempic, Wegovy e Tirzepatida. Esses medicamentos se destacam pela eficácia no controle de condições metabólicas, como o diabetes tipo 2, e na perda de peso. No entanto, é fundamental que o uso de qualquer um desses tratamentos seja acompanhado por […]
Hormônios e emagrecimento: O que você precisa saber sobre essa relação
Quando se fala em hormônios e emagrecimento, a maioria das pessoas logo pensa em dietas e exercícios, mas a verdade é que os hormônios têm um papel fundamental nesse processo. Eles são responsáveis por controlar o metabolismo, regular o apetite e influenciar a forma como o corpo armazena gordura. Compreender como os hormônios afetam o […]
Obesidade sarcopênica: você já ouviu falar? Entenda o que é e os riscos para sua saúde
A obesidade sarcopênica é uma condição de saúde que muitas pessoas ainda não conhecem bem. Pode parecer um nome complicado, mas o conceito é simples: é a combinação do acúmulo de gordura corporal (obesidade) com a perda de massa muscular (sarcopenia). Essa condição vai além da estética e pode impactar seriamente a saúde e a […]
Reganho de peso: quais são os riscos e como evitá-los?
Você já ouviu falar sobre o reganho de peso? Esse é um tema que preocupa muita gente, especialmente aqueles que já passaram por dietas rigorosas, programas de emagrecimento ou até mesmo por cirurgias bariátricas. O retorno ao peso que foi perdido é mais comum do que se imagina e vai além da aparência – afeta […]
Dormir pouco engorda? A conexão entre sono e emagrecimento
Dormir pouco engorda? A conexão entre sono e emagrecimento Se você já se perguntou se dormir mal pode prejudicar seu esforço para perder peso, a resposta é sim. O sono é muito mais do que um simples descanso para o corpo – ele desempenha um papel central no metabolismo, assim como na saúde em geral. […]
Reposição hormonal para mulheres: como ela pode transformar sua qualidade de vida
A menopausa pode trazer mudanças que muitas vezes parecem difíceis de enfrentar. Ondas de calor, insônia, alterações de humor… esses sintomas podem afetar o seu bem-estar e a sua rotina diária. Mas saiba que a reposição hormonal para mulheres é uma solução eficaz para amenizar esses efeitos, ajudando você a se sentir melhor e a […]
Saúde integrativa: um novo olhar para o bem-estar completo
No cenário atual da saúde, uma nova abordagem vem ganhando destaque: a saúde integrativa. Diferente dos modelos tradicionais que se concentram exclusivamente no tratamento de doenças, a saúde integrativa considera o bem-estar físico, mental, emocional e social do indivíduo como um todo. Este artigo explora o conceito de saúde integrativa, seus benefícios e como essa […]
