Metabolismo lento: mito ou realidade?
A sensação de ter um metabolismo lento é a frustração de muitos. Você se esforça muito na dieta e nos treinos. Contudo, a balança não se move na velocidade esperada. Eu ouço essa queixa diariamente no consultório. O corpo parece trabalhar contra o seu objetivo de emagrecimento. Muitos acreditam que o metabolismo lento é uma […]