Resistência insulínica: a barreira invisível que impede o emagrecimento
Dieta feita. Treino em dia. Peso parado. Se isso é você, provavelmente não é preguiça. Não é falta de esforço. É resistência insulínica. E ela está sabotando tudo. A maioria das pessoas não sabe disso. Elas se culpam. Acham que falta disciplina. Mas o problema está no metabolismo. O corpo travou. E continuar tentando da […]