Lipedema e atividade física: exercícios recomendados e cuidados essenciais para o treino
A relação entre lipedema e atividades físicas gera muitas dúvidas. Eu recebo pacientes que têm medo de se exercitar. Elas temem sentir mais dor ou piorar o inchaço. Outras se sentem frustradas por não verem resultados estéticos. Meu primeiro objetivo é mudar essa perspectiva. O exercício é uma das melhores ferramentas terapêuticas. Primeiramente, você precisa […]