Desempenho esportivo: como a medicina ajuda a melhorar resultados

Homem fazendo alongamento na rua com roupa esportiva, ao lado de uma área arborizada.

É comum associar bons resultados a treinos intensos. No entanto, ao longo da minha prática, percebo que a evolução mais consistente acontece, acima de tudo, quando o corpo é compreendido em profundidade. Como melhorar o desempenho esportivo com acompanhamento médico envolve, antes de tudo, entender o que está por trás de cada sintoma, de cada […]